Bông hẹ: 100g
Cải xanh: 300g
Nấm đông cô: 100g
Cà rốt: 100g
1 củ sắn, 100g bún tươi, một ít rau thơm, ½ thìa cà phê hạt nêm chay, ½ thìa súp hành boa-rô băm, dầu ăn.
Tương chấm: 2 thìa súp tương
Xem thêm
vuonrau.com
Cà rốt 250 g cạo vỏ, thái miếng;
dâu tây 250 g bỏ cuống,
Xem thêm
vuonrau.com
Cải thìa chứa nhiều chất xơ, ít calo, trong khi đó đậu đen có rất nhiều thành phần chống ô-xy hóa, món này vừa giúp bạn bổ sung dưỡng chất, chống đói, chống thèm ăn từ đó bạn có thể kiên trì giảm cân.
Xem thêm
vuonrau.com
Với biến tấu mới, món canh trứng cà chua sẽ trở nên thơm ngon và đủ chất hơn.
Nguyên liệu:
- 100g thịt thăn heo
- 1 quả cà chua
- 10g nấm đông cô
- 1 quả trứng
Gia vị: 1/4 muỗng cà phê muối,
Xem thêm
vuonrau.com
- Ngọn su su
- Tôm
- Tỏi
- Dầu ăn, dầu hào, gia vị, hạt nêm.
Xem thêm
vuonrau.com
- ½ bắp cải tím
- 1 túi nấm kim châm
- Gừng, tỏi, dầu mè, dấm, ớt…
Xem thêm
vuonrau.com
Súp lơ trắng hoa nở như bông tuyết xốp và ngọt, loại rau này giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả. Mời các bạn thử một cách kết hợp mới: gà xào súp lơ để thay đổi thực đơn.
Nguyên liệu:
Thịt gà
Xem thêm
vuonrau.com
- Cà rốt
- Đường kính
- Nước vôi trong
Xem thêm
vuonrau.com
1 kg bắp cải, 1 củ hành tây và một quả táo.
Một chút muối, giấm.
Để tăng thêm hương vị, có thể chuẩn bị một ít hạt mù tạt, hạt đỗ tùng, hạt caraway, lá nguyệt quế.
Xem thêm
vuonrau.com