- 1 đến 2 quả dưa chuột
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 100g tôm
- 100g thịt nạc hay thịt ba chỉ
- 1 thìa cà phê nhỏ nước cốt chanh
- 2 thìa cà phê nhỏ nước mắm ngon
- 2 thìa cà phê nhỏ nước lọc
- 2 thìa c
Xem thêm
vuonrau.com
- 60g đường
- Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay
- 12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa
- 4-5 quả chanh
Xem thêm
vuonrau.com
Súp lơ trắng hoa nở như bông tuyết xốp và ngọt, loại rau này giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả. Mời các bạn thử một cách kết hợp mới: gà xào súp lơ để thay đổi thực đơn.
Nguyên liệu:
Thịt gà
Xem thêm
vuonrau.com
- 1 trái bí ngòi
- Gia vị nước chấm: ½ trái ớt đỏ, 1 trái ớt xanh, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hạt mè
Xem thêm
vuonrau.com
Tuy nhiên, nếu chỉ quan tâm đến việc giảm được cân mà không chú ý đến việc đảm bảo dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chả cá thu cuốn bắp cải tím giúp giảm cân mà vẫn bổ sung được dinh dưỡng.
Xem thêm
vuonrau.com
Cải thìa chứa nhiều chất xơ, ít calo, trong khi đó đậu đen có rất nhiều thành phần chống ô-xy hóa, món này vừa giúp bạn bổ sung dưỡng chất, chống đói, chống thèm ăn từ đó bạn có thể kiên trì giảm cân.
Xem thêm
vuonrau.com
- Đùi gà (phần má đùi) khoảng 5 - 6 miếng
- 2 củ tỏi tây
- Nước sốt ướp: sốt Teriyaki, vừng vàng, 1 củ gừng tươi ép lấy nước, mật ong
Xem thêm
vuonrau.com
Tỏi tây
Ngao
Măng tươi
Gừng
Rượu trắng
Muối tiêu
Xem thêm
vuonrau.com
- ¼ muỗng cà phê vani
- 1/3 cốc quả việt quất
- 1/3 tách quả mâm xôi
- ½ chén nước táo
- Vài lá bạc hà
- ¼ cốc sữa chua
- 1 quả chuối
- Vài miếng thạch trắng
Xem thêm
vuonrau.com