Cải thìa chứa nhiều chất xơ, ít calo, trong khi đó đậu đen có rất nhiều thành phần chống ô-xy hóa, món này vừa giúp bạn bổ sung dưỡng chất, chống đói, chống thèm ăn từ đó bạn có thể kiên trì giảm cân.
Xem thêm
vuonrau.com
Bắp cải đỏ to 1 cây.
Hành to 4 củ.
Táo to 4 quả.
Bơ 75g. Muối, tiêu, dầu ăn, kem tươi.
Xem thêm
vuonrau.com
- 2 quả bí ngòi
- 1/2 chén dấm
- Đường, muối, tiêu, hạt mùi
Xem thêm
vuonrau.com
Không thể phủ nhận, vị đặc trưng của khổ qua là đắng. Nhưng vị đắng đó chỉ ở đầu môi, còn vị ngọt mát của loài mướp này, lại thấm thía đến tận đáy lòng.
Nguyên liệu:
-500g khổ qua
-200g tôm thẻ
Xem thêm
vuonrau.com
200g thịt bò mềm
100g hành tây bi lột vỏ
150g cà-rốt nhỏ (2 củ)
1 thìa súp hành
Tỏi băm
0,5 lít nước dùng
1 thìa súp tương cà (cà paste)
Bột cà-ri, dầu ăn, hạt nêm.
Xem thêm
vuonrau.com
• Dầu oliu
• 200g bột mì
• 7g men khô
• 1tsp đường
• 125ml nước ấm
• 85ml nước sốt cà chua
• 100g mozzarella tươi
• 2tbs parmesan bào
• Lá basil (quế tây), một nửa thái nhỏ, một nửa để nguyên
Xem thêm
vuonrau.com
- 200gr bắp bò.
- 1/2 củ gừng.
- 100gr măng tây.
- 2 thìa súp sốt mayonnaise.
- 1 thìa súp rau mùi thái nhuyễn.
- 2 tô nước dùng.
- 1/2 thìa súp bột nêm.
- 1/2 thìa cà phê tiêu.
- 1/2 thìa súp
Xem thêm
vuonrau.com
- 1/2 kg dưa chuột bao tử
- 1,5 củ tỏi
- 1 chai dấm
- Rau thì là
- Ớt 10 quả, nhiều ít tùy khẩu vị ăn cay
- 15gr muối
- 30gr đường
- 1 bát nước lọc
- 1/3 bát dấm
Xem thêm
vuonrau.com
Món canh ớt lạ miệng với trái ớt chuông giòn the the nhẹ ngon miệng và đủ chất.
Xem thêm
vuonrau.com