Măng tây: 0.4kg
Hành tây: 0.1kg
Hạt nêm : 1 thìa to
Bơ: 1 thìa to
Nước : 400m
Sữa: 200ml
Xem thêm
vuonrau.com
200g gạo
1 củ cà rốt
2 trái ớt chuông xanh
1 thìa cà phê bơ lạt
1 thìa cà phê muối
Xem thêm
vuonrau.com
- 300g nấm bào ngư. Vừng trắng ráng vàng.
- Dầu ăn, dầu mè, tỏi băm, ớt bột, đường, hạt nêm, ngò rí.
Xem thêm
vuonrau.com
2 quả su su
Khoảng 12 – 15 con tôm
1 thìa dầu hào
1 thìa bột nêm
Tỏi băm
Xem thêm
vuonrau.com
- 450g cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- Muối và hạt tiêu
- 2 muỗng canh lá bạc hà tươi, thái nhỏ
Xem thêm
vuonrau.com
- 1 trái bí ngòi
- Gia vị nước chấm: ½ trái ớt đỏ, 1 trái ớt xanh, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hạt mè
Xem thêm
vuonrau.com
Món canh ớt lạ miệng với trái ớt chuông giòn the the nhẹ ngon miệng và đủ chất.
Xem thêm
vuonrau.com
- 2 lườn gà không xương (bạn có thể dùng thịt đùi gà nếu thích)
- 1 củ cà rốt cỡ vừa
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 2 tép tỏi
- 1 mớ mùi tây
- 2 thìa cafe tương đậu nành (light soy sauce)
-
Xem thêm
vuonrau.com
Tuy nhiên, nếu chỉ quan tâm đến việc giảm được cân mà không chú ý đến việc đảm bảo dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chả cá thu cuốn bắp cải tím giúp giảm cân mà vẫn bổ sung được dinh dưỡng.
Xem thêm
vuonrau.com